Langgarver Styrketræning 

Langgarverne tilbyder styrketræning for deres medlemmer i vinterhalvåret, her knokles der med indendørs træning i gymnastiksalen på Byskolen, hvor vi skal hygge og svede sammen, så husk at medbringe vand.

Vores instruktør Preben Hammershøj vil stå for styrketræningen, som  blandt andet vil bestå af HIIT Cardio Workout og Abs Workout.

Styrketræning starter omkring slut september/start oktober, og slutter omkring slut marts, odet er som regel om onsdagen ved 18 tiden, og varer ca. en time med undtagelse af skolernes lukkedage.

Træning foregår i den grå gymnastiksal på Byskolen
 
Tilmelding via EVENT , hvor man også kan finder nærmere information for pågældende sæson.
 

Kom og vær med og få styrket hele kroppen. 



Langgarverne - Carlsbergvej 13 - 3400 Hillerød