Styrketræning 2019-20

I vinterhalvåret knokles der med indendørs træning i gymnastiksalen på Byskolen, og vi skal i gang med vinterens træning, hvor vi skal hygge og svede sammen, så husk at medbringe vand.

Vores instruktør Preben Hammershøj vil stå for styrketræningen, som  blandt andet vil bestå af HIIT Cardio Workout og Abs Workout.

Første træning er den 02. oktober 2019, og det er som altid Onsdag kl. 18:15 - 19:15 med sidste dag den 25.marts 2020 - med undtagelse af skolernes lukkedage.

Træning foregår i den grå gymnastiksal på Byskolen
 
Tilmelding via EVENT så længer der ledige pladser
 

Kom og vær med og få styrket hele kroppen. 



Langgarverne - Carlsbergvej 13 - 3400 Hillerød